थाई मसालेदार झींगा
नुस्खा थाई मसालेदार झींगा आपके एशियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 207 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की. के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । प्याज, लहसुन, अंगूर के बीज का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार थाई चिंराट Wraps, मसालेदार थाई ग्रील्ड झींगा, तथा मसालेदार थाई झींगा सलाद.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें चिंराट को 6 छोटे रैमकिन व्यंजनों के बीच विभाजित करें और एक तरफ सेट करें ।
एक छोटे कटोरे में, स्वाद के लिए लहसुन, टमाटर, प्याज, मिर्च का पेस्ट और नमक और काली मिर्च मिलाएं । चिंराट के ऊपर 6 रमेकिन व्यंजनों के बीच मिश्रण को विभाजित करें । एक सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर, दोनों तेलों को मिलाएं और 325 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि झींगा गुलाबी न हो जाए, लगभग 6 से 8 मिनट । खत्म करने के लिए, ब्रेड को पूर्वाग्रह पर स्लाइस करें, लगभग 1 इंच मोटा ।
रेकिन्स को ओवन से निकालें और सूई के लिए ब्रेड के साथ तुरंत परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Ziobaffa जैविक Pinot Grigio]()
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigio