थाई रेस्तरां चिकन
हर बार जब आपको एशियाई भोजन की इच्छा हो तो बाहर खाने जाना या टेकअवे का ऑर्डर देना भूल जाइए। घर पर थाई रेस्तरां चिकन बनाने की कोशिश करें। अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 760 कैलोरी , 61 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा है। 3.03 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 4 लोगों के लिए है। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही है। यदि आपके पास लहसुन की कलियां, पीनट बटर, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 73% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है
निर्देश
एक बड़े कटोरे में कॉर्नस्टार्च, ब्राउन शुगर और काली मिर्च मिलाएं।
शोरबा डालें; चिकना होने तक हिलाएँ। सिरका, सोया सॉस और पीनट बटर मिलाएँ; एक तरफ रख दें।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही या कड़ाही में, 1 चम्मच तेल में चिकन को तब तक भूनें जब तक कि उसका रंग गुलाबी न हो जाए।
बचे हुए तेल में प्याज़ और लाल मिर्च को 2 मिनट तक भूनें।
इसमें मशरूम डालें; 2-3 मिनट तक या कुरकुरा होने तक भूनें।
लहसुन डालें; एक मिनट तक पकाएं।
कॉर्नस्टार्च मिश्रण को हिलाएँ और पैन में डालें। उबाल आने दें; पकाएँ और 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक हिलाएँ।