थाई शैली की मूंगफली की चटनी
थाई शैली की मूंगफली की चटनी सिर्फ वह सॉस हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 243 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, राइस वाइन विनेगर, करी पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 41 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार मूंगफली की चटनी के साथ थाई शैली के वेजी कबाब, थाई शैली की मूंगफली की चटनी के साथ लस मुक्त शाकाहारी स्प्रिंग रोल, तथा नारियल-मूंगफली की चटनी के साथ थाई शैली का उबला हुआ बैंगन और स्नैप मटर.
निर्देश
ब्राउन शुगर, राइस वाइन और राइस वाइन विनेगर को एक छोटे कटोरे में चिकना होने तक मिलाएं ।
कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में नारियल का दूध और पीनट बटर मिलाएं ।
मूंगफली का मक्खन पिघलने तक गरम करें और हिलाएं, ध्यान रहे कि नारियल का दूध उबलने न दे । नारियल के दूध के मिश्रण में चीनी मिश्रण हिलाओ; एक कटोरे में डालना; सोया सॉस, तिल का तेल, लहसुन, चिली सॉस, अदरक और मछली सॉस में हलचल ।