थ्री-बीन सूप
थ्री-बीन सूप वह मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.22 है। एक सर्विंग में 233 कैलोरी , 20 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा होती है । इस रेसिपी से शरद ऋतु और भी खास हो जाएगी. 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास काली मिर्च, प्याज, लहसुन की कलियाँ और कुछ अन्य सामग्रियाँ हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 64% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें नेवी बीन (हैम और बीन) सूप , एक त्वरित और आसान सूप {सोबा नूडल्स या मूंग बीन के साथ मिसो सूप , और ब्रोकोली रब के साथ टस्कन व्हाइट बीन सूप - सब्जी सूप पर एक पूरी तरह से अलग ट्विस्ट भी पसंद आया।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, प्याज और हरी मिर्च को तेल में नरम होने तक भूनें।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट अधिक पकाएं.
बाकी सामग्री डालें. उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।