थर्मस मसालेदार बेक्ड बीन्स
थर्मस मसालेदार बेक्ड बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.11 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 389 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 25 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टोमैटो सॉस प्लस 1 कैन पानी, अदरक, तेज पत्ता और कुछ अन्य चीजें लें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मसालेदार बेक्ड बीन्स, मसालेदार नहीं बेक्ड बीन्स, तथा मसालेदार बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कुक में तेल डालें और मध्यम-उच्च गर्मी पर सिस्टम इनर कुकिंग पॉट ले जाएं और प्याज को 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2
लहसुन, अदरक और लाल मिर्च डालें, और वाष्पशील तेलों को छोड़ने के लिए, केवल 30 सेकंड के लिए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच]()
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच![गुच्छा ताजा पालक (लगभग]()
गुच्छा ताजा पालक (लगभग![त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण]()
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
संरक्षण के लिए,
वियतनामी दालचीनी चिप्स
सामग्री
4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सेब, खुली, cored और कटा हुआ]()
सेब, खुली, cored और कटा हुआ2(सर्दी)![1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)]()
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1![16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)]()
16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![गाजर, खुली और बारीक कटा हुआ]()
गाजर, खुली और बारीक कटा हुआ11 पौंड तोरी,![1 साबुत ताजा जलापेनो]()
1 साबुत ताजा जलापेनो1![पूरे सूखे चिली काली मिर्च]()
पूरे सूखे चिली काली मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![डिजॉन सरसों]()
डिजॉन सरसों907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सूखे पिंटो बीन्स, पैकेज निर्देशों के अनुसार पकाया जाता है]()
सूखे पिंटो बीन्स, पैकेज निर्देशों के अनुसार पकाया जाता है2![लहसुन लौंग, खुली और बारीक कटा हुआ]()
लहसुन लौंग, खुली और बारीक कटा हुआ2(सर्दी)![ताजा कसा हुआ अदरक]()
ताजा कसा हुआ अदरक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![3/4 चम्मच गुड़]()
3/4 चम्मच गुड़11 पौंड तोरी,![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ प्याज]()
कटा हुआ प्याज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)]()
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![टमाटर सॉस प्लस 1 पानी कर सकते हैं]()
टमाटर सॉस प्लस 1 पानी कर सकते हैं2(सर्दी)![Worcestershire सॉस]()
Worcestershire सॉस
सेब, खुली, cored और कटा हुआ2(सर्दी)
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1
16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
गाजर, खुली और बारीक कटा हुआ11 पौंड तोरी,
1 साबुत ताजा जलापेनो1
पूरे सूखे चिली काली मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
डिजॉन सरसों907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सूखे पिंटो बीन्स, पैकेज निर्देशों के अनुसार पकाया जाता है2
लहसुन लौंग, खुली और बारीक कटा हुआ2(सर्दी)
ताजा कसा हुआ अदरक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
3/4 चम्मच गुड़11 पौंड तोरी,
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ प्याज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
टमाटर सॉस प्लस 1 पानी कर सकते हैं2(सर्दी)
Worcestershire सॉसकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर94
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