दो के लिए करी चिकन सूप
यदि आपके पास लगभग है 35 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, दो के लिए करी चिकन सूप एक उत्कृष्ट हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने की विधि। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स के साथ बनाता है 530 कैलोरी, 64 ग्राम प्रोटीन, और 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह के लिए एकदम सही है वैलेन्टिन दिवस. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब, अजमोद, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भारतीय व्यंजन पसंद नहीं आया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे करी चिकन सूप, चिकन करी सूप, और चिकन करी सूप.
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े सॉस पैन में, चिकन को 1/2 चम्मच तेल में 4-5 मिनट तक या रस साफ होने तक पकाएं ।
चिकन निकालें और एक तरफ सेट करें ।
उसी सॉस पैन में बचे हुए तेल में प्याज, गाजर, अजवाइन और हरी मिर्च को 4 मिनट तक भूनें ।
सेब जोड़ें; 2 मिनट लंबा पकाएं ।
सब्जी मिश्रण पर छिड़कें; 1 मिनट के लिए पकाएं और हिलाएं । धीरे-धीरे शोरबा और टमाटर के पेस्ट में हलचल करें । उबाल लें; 1-2 मिनट तक या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
करी, अदरक और काली मिर्च के गुच्छे में हिलाओ । चिकन को सॉस पैन में लौटाएं और उबाल लें । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 8-10 मिनट के लिए या सब्जियों के नरम होने तक ।
अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gruener Veltliner, स्पार्कलिंग गुलाब
रिस्लीन्ग, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए बढ़िया विकल्प हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और पारंपरिक व्यंजनों की एक विस्तृत विविधता के तीखेपन और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । रिस्लीन्ग 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
![हरमन डॉ.]()
हरमन डॉ.
जड़ी बूटियों और पत्थर के फलों की सुगंध । एक जीवंत अम्लता के साथ मीठा, ताजा, फल । यह शराब मसालेदार भोजन विशेष रूप से मसालेदार एशियाई भोजन के लिए आदर्श है, प्रकाश और ताजा अम्लता ऐसी है कि इसका आनंद स्वयं लिया जा सकता है ।