दो के लिए स्वादिष्ट अंडे

दो के लिए स्वादिष्ट अंडे सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 346 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास ब्रोकली के फूल, मक्खन, हैम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अतिरिक्त स्वादिष्ट तले हुए अंडे, स्कॉटिश अंडे-सॉसेज के साथ लेपित होने पर उबले हुए अंडे को गहरे तले हुए क्या हरा सकते हैं, तथा वसंत हरी सब्जियां और पूरे नरम पके हुए अंडे अंडे, वैनिल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कड़ाही में, आलू और प्याज को मक्खन में मध्यम आँच पर हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
ब्रोकोली जोड़ें; निविदा तक पकाना । हैम में हिलाओ।
एक कटोरे में, यदि वांछित हो तो अंडे, दूध, नींबू-काली मिर्च और डिल को हरा दें ।
आलू के मिश्रण पर डालो; 3-5 मिनट के लिए या अंडे पूरी तरह से सेट होने तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं ।