दादाजी हबर्ड की दलिया
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दादाजी हबर्ड के दलिया को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 332 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, रोल्ड ओट्स, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे हबर्ड कद्दू पाई, धन्यवाद के लिए हबर्ड स्क्वैश पाई, तथा दादाजी की कुकीज़.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, उबलते पानी को गर्म करें । गर्मी को कम करें; जई और नमक में हलचल । ओट्स के गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
प्रत्येक चार सर्विंग बाउल के तल में 1 चम्मच मक्खन और 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर रखें । प्रत्येक कटोरे में चम्मच दलिया और मक्खन और चीनी पिघलने तक हिलाएं ।
प्रत्येक कटोरे के ऊपर 1/4 कप क्रीमर और 1 बड़ा चम्मच दूध डालें । ब्राउन शुगर के एक और चम्मच के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।