दूध ब्रेज़्ड पोर्क कंधे

दूध ब्रेज़्ड पोर्क कंधे
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मिल्क ब्रेज़्ड पोर्क शोल्डर को आज़माएँ । एक सेवारत में शामिल हैं 216 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 65 सेंट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम, दूध, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पोर्क शोल्डर दूध में ब्रेज़्ड, सूजी ग्नोची के साथ दूध ब्रेज़्ड पोर्क शोल्डर, तथा ताजा फेटुकाइन के साथ मिल्क-ब्रेज़्ड पोर्क शोल्डर रागु समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्टोव टॉप पर मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी गहरी कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
थोड़ा सा तेल डालें और इसे गर्म होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
3
सूअर का मांस जोड़ें और लगभग 5 मिनट तक पकाएं, सभी पक्षों पर भी भूरा सुनिश्चित करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
4
अतिरिक्त तेल निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
5
शेष सामग्री जोड़ें और एक कोमल उबाल लाने के लिए । 350 डिग्री एफ पर दो घंटे के लिए खुला कुक । मांस एक बार निविदा पकाया जाता है, लेकिन गिरने नहीं apart.To परोसें, मांस को चॉपिंग बोर्ड पर रखें और 1/4 इंच के स्लाइस में तराशें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
6
एक प्लेट पर एक चम्मच फवा बीन प्यूरी रखें और ऊपर से वेजिटेबल रैगआउट और ब्रेज़्ड पोर्क के कुछ स्लाइस और उसके बाद भुना हुआ प्याज डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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