दाना के प्रसिद्ध स्वीडिश मीटबॉल

दाना के प्रसिद्ध स्वीडिश मीटबॉल
दाना के प्रसिद्ध स्वीडिश मीटबॉल की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 502 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यदि आपके पास क्रीम, अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी ट्विस्ट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक है सस्ती स्कैंडिनेवियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 44 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं लगभग प्रसिद्ध स्वीडिश मीटबॉल, लगभग प्रसिद्ध: आइकिया के स्वीडिश मीटबॉल, तथा स्वीडिश मीटबॉल (आईकेईए मीटबॉल).

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं । प्याज में हिलाओ, और प्याज के नरम होने और पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
एक कटोरे में परिमार्जन करें, और ठंडा होने तक अलग रख दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक छोटे कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स के साथ खट्टा क्रीम हिलाओ । एक बड़े कटोरे में, प्याज, अंडे, ग्राउंड बीफ, ग्राउंड पोर्क, दालचीनी, लौंग, जायफल, नमक और काली मिर्च को हल्के से मिलाएं; खट्टा क्रीम-क्रम्ब मिश्रण में हलचल, और हल्के से लेकिन अच्छी तरह से संयुक्त होने तक मिलाएं । एक अखरोट के आकार के बारे में छोटी गेंदों में मांस मिश्रण का निर्माण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
दालचीनीदालचीनी
लौंगलौंग
जायफलजायफल
काली मिर्चकाली मिर्च
अखरोटअखरोट
प्याजप्याज
अंडाअंडा
मांसमांस
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में एक और 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
मीटबॉल डालें, और चारों तरफ से ब्राउन होने तक और बीच में गुलाबी न होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक2(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )227हैबेनेरो मिर्च(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन लौंगजमीन लौंग1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जायफलजमीन जायफल1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च227हैबेनेरो मिर्चग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोइतालवी अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्सइतालवी अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स1प्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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