दान-दान नूडल्स
दान-दान नूडल्स एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 26g वसा की, और कुल का 400 कैलोरी. के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, बोक चोय, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 36 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो वेज नूडल्स , वेज नूडल्स कैसे बनाएं / आसान वेज नूडल्स, सोमेन नूडल्स डब्ल्यू / स्वीट सोया-अदरक सॉस -ताकाशी के नूडल्स कुकबुक, तथा नए साल के लिए नूडल्स: कैंटोनीज़ रोस्ट डक सूप नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बर्तन में पानी उबाल लें। एक मिनी फूड प्रोसेसर में तिल को 2 बड़े चम्मच तिल के तेल, 1 बड़ा चम्मच चीनी और 1/4 चम्मच नमक के साथ पाउडर होने तक पल्स करें; एक तरफ रख दें ।
हलचल-तलना तैयार करें: चौथाई, बीज और अचार को बारीक काट लें और एक कटोरे में डालें । एक अन्य कटोरे में, लहसुन, अदरक, स्कैलियन, 1/2 चम्मच नमक और शेष 1/2 चम्मच चीनी मिलाएं ।
एक तीसरे कटोरे में 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस और शोरबा मिलाएं ।
एक अन्य कटोरे में 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस और 1/2 चम्मच नमक के साथ सूअर का मांस मिलाएं ।
चार कटोरे स्टोव द्वारा रखें ।
उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही रखें ।
2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल जोड़ें, फिर सूअर का मांस, इसे लकड़ी के चम्मच से तोड़कर, पकाए जाने तक लेकिन सूखा नहीं, 4 मिनट ।
मांस को एक कटोरे में स्थानांतरित करें और शेष 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस के साथ टॉस करें ।
शेष 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल को कड़ाही में जोड़ें; अचार को 1 मिनट के लिए भूनें ।
लहसुन मिश्रण जोड़ें और 30 सेकंड भूनें ।
शोरबा जोड़ें और आधा, 4 मिनट तक कम होने तक उबालें । शोरबा को कटोरे के बीच विभाजित करें और मिर्च के तेल और सिरका के साथ बूंदा बांदी करें ।
इस बीच, उबलते पानी में नूडल्स और बोक चोय डालें और सिर्फ 2 मिनट तक नरम होने तक पकाएं ।
शेष 2 बड़े चम्मच तिल के तेल के साथ नाली और टॉस करें । नमक के साथ सीजन, फिर कटोरे के बीच विभाजित करें । पोर्क के साथ शीर्ष और तिल पाउडर के साथ छिड़के ।
अधिक तिल और मिर्च के तेल के साथ परोसें ।