दो पनीर अंडा फ्रिटाटास-टू-गो

टू-चीज़ एग फ्रिटेटस-टू-गो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 116 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. नमक और काली मिर्च का मिश्रण, कोल्बी-मोंटेरे जैक चीज़ ब्लेंड, सीज़निंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो मिनी हैम और पनीर फ्रिटाटास, हैम और पनीर के साथ मिनी फ्रिटाटा, तथा मिनी हैम' एन ' चीज़ फ्रिटाटास समान व्यंजनों के लिए ।