दो-बेरी पैराफिट

दो-बेरी पैराफिट
दो-बेरी पैराफिट सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 482 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । वैनिलन आइसक्रीम, नींबू का रस, रसभरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बहुत बेरी पैराफिट, बहुत बेरी पैराफिट, तथा चॉकलेट बेरी पैराफिट्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
रसभरी को छान लें, रस को 1-कप मापने वाले कप में जमा करें । रसभरी को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीजएयर हेड कैंडीज
2
1 कप मापने के लिए रस में पर्याप्त पानी मिलाएं । एक सॉस पैन में, चीनी और कॉर्नस्टार्च मिलाएं; रास्पबेरी के रस के मिश्रण को चिकना होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंक्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
स्ट्रॉबेरी डालें। मध्यम आँच पर उबाल लें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएँ और हिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
4
गर्मी से निकालें; नींबू का रस और रसभरी में हलचल । 30 मिनट के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
5
छह पैराफिट ग्लास में, परत 2 बड़े चम्मच बेरी सॉस, आइसक्रीम का एक स्कूप, 2-3 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम, 3 बड़े चम्मच सॉस और आइसक्रीम का एक और स्कूप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
नेपल्स आइसक्रीम (ब्लॉक कार्टन)नेपल्स आइसक्रीम (ब्लॉक कार्टन)
कटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ताकटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ता
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
6
शेष सॉस के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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