दो बार पके हुए शकरकंद
दो बार बेक्ड मीठे आलू मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट शुरुआत से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा है 347 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । यह एक बहुत ही किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । इस रेसिपी से 429 लोग प्रभावित हुए । अगर आपके पास अखरोट, ब्राउन शुगर, मक्खन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह लॉरेन्स नवीनतम द्वारा आप के लिए लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो बेक्ड शकरकंद चिकन के साथ सबसे ऊपर सेब सॉसेज और सेब और बेक्ड आलू क्रीमयुक्त चिकन के साथ सबसे ऊपर है, दो बार पके हुए शकरकंद, तथा दो बार पके हुए शकरकंद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शकरकंद को कांटे या चाकू से चुभें और 350 डिग्री पर 30 मिनट या नरम होने तक बेक करें । आप शकरकंद को 13-15 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव भी कर सकते हैं ।
एक बार मीठे आलू पकाया जाता है, आधा में टुकड़ा और त्वचा के साथ मीठे आलू की 1/4 इंच सीमा छोड़कर एक कटोरे में केंद्रों को बाहर निकालें ।
ब्राउन शुगर, मक्खन, नमक और दालचीनी को चिकना होने तक मिलाएं ।
एक बड़े इत्तला दे दी पेस्ट्री बैग का उपयोग करना, पाइप शकरकंद के गोले में वापस भरना । {या इसे वापस चम्मच में । }
एक छोटे कटोरे में, स्ट्रेसेल के लिए सभी सामग्री को मिलाएं और एक साथ मिलाएं जब तक कि मक्खन गर्म न होने लगे और सामग्री एक साथ चिपकना शुरू न हो जाए ।
भरे हुए शकरकंद के ऊपर स्ट्रेसेल डालें और 20-30 मिनट बेक करें ।