दाल जौ सूप मोटे तौर पर की आवश्यकता है 1 घंटा 5 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और की कुल 401 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में बेल मिर्च, मशरूम, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो दाल जौ का सूप, दाल-जौ का सूप, और दाल और जौ का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक डच ओवन या सूप केतली में, प्याज, हरी मिर्च और लहसुन को मक्खन में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च
मक्खन
लहसुन
प्याज
सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
2
शोरबा, गाजर, दाल, इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 25 मिनट के लिए कवर और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसाला
नमक और काली मिर्च
गाजर
दाल
शोरबा
3
चिकन, जौ और मशरूम जोड़ें; एक उबाल पर लौटें । गर्मी कम करें; 10-15 मिनट के लिए या दाल, जौ और गाजर के नरम होने तक ढककर उबालें ।