दिलकश आलू का सलाद
दिलकश आलू का सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 318 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, आलू, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दिलकश शकरकंद का सलाद, दिलकश आलू रोल (ए/के / ए आलू आसान तरीका जानता है), तथा दिलकश आलू फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन या डच ओवन में 1 इंच ठंडे पानी के साथ आलू को कवर करें । एक उबाल लें, फिर गर्मी को मध्यम तक कम करें । आलू के नरम होने तक पकाएं और आलू के बीच में डाला गया चाकू कोई प्रतिरोध नहीं करता है, 25 से 30 मिनट ।
छान लें और थोड़ा ठंडा होने दें । जब आलू को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो 1 इंच के टुकड़ों में काट लें और एक बड़े कटोरे में रखें । स्वाद के लिए सूप मिश्रण, सिरका और काली मिर्च के साथ आलू टॉस करें । प्लास्टिक रैप के साथ कटोरे को कवर करें और ठंडा होने तक, 20 से 25 मिनट तक ठंडा करें ।
अजवाइन, प्याज, सरसों, मेयोनेज़ और नींबू उत्तेजकता के साथ आलू टॉस करें । अरुगुला और अजमोद में मोड़ो । यदि आवश्यक हो तो मसाला स्वाद और समायोजित करें ।
उपयोग के लिए तैयार होने तक तुरंत परोसें, या ढककर ठंडा करें ।