दिलकश बीफ स्टू
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? दिलकश बीफ स्टू कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 341 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, प्याज, आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो दिलकश बीफ स्टू, मीठा और दिलकश बीफ स्टू, तथा दिलकश क्रैनबेरी बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 एफ तक गरम करें ओवनप्रूफ 4-क्वार्ट डच ओवन में, गोमांस, प्याज, टमाटर, अनुभवी नमक, काली मिर्च और बे पत्ती मिलाएं । छोटे कटोरे में, पानी और आटा मिलाएं; गोमांस मिश्रण में हलचल ।
कवर; 2 घंटे सेंकना, एक बार सरगर्मी।
आलू और गाजर में हिलाओ । कवर; 1 घंटे से 1 घंटे 30 मिनट तक या बीफ और सब्जियों के नरम होने तक बेक करें ।