दालचीनी-सेब वफ़ल
दालचीनी-सेब वफ़ल आपके सुबह के भोजन के नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 19 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 108 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । छाछ, अंडे की सफेदी, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो सेब-दालचीनी सिरप के साथ दालचीनी-कॉर्नब्रेड वफ़ल, दालचीनी सिरप के साथ सेब दालचीनी वफ़ल, तथा सेब दालचीनी वफ़ल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 7 अवयवों को मिलाएं; मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
छाछ और तेल मिलाएं; एक तार व्हिस्क के साथ हलचल ।
सूखी सामग्री में जोड़ें, जब तक सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए, तब तक हिलाएं । वेनिला और सेब में हिलाओ ।
अंडे की सफेदी और टैटार की क्रीम को इलेक्ट्रिक मिक्सर की तेज गति से तब तक फेंटें जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ; धीरे से फेंटे हुए अंडे के सफेद मिश्रण को बैटर में मोड़ें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 8 इंच के चौकोर वफ़ल लोहे को कोट करें; वफ़ल लोहे को पहले से गरम करने दें । प्रत्येक वफ़ल के लिए, गर्म वफ़ल लोहे पर चम्मच 1 1/4 कप बल्लेबाज, किनारों पर बल्लेबाज फैल रहा है ।
4 से 5 मिनट या स्टीमिंग बंद होने तक बेक करें । शेष बल्लेबाज के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
प्रत्येक वफ़ल को 4 वर्गों में काटें ।