देश ग्रेवी
देश ग्रेवी मोटे तौर पर की आवश्यकता है 15 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 3 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 20 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोने का आटा, वनस्पति तेल, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। यह एक सस्ती चटनी के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 13 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं देशी ग्रेवी (क्रीम ग्रेवी), हैम कंट्री ग्रेवी, तथा देशी ग्रेवी के साथ चिकन.
निर्देश
कड़ाही या पैन से पका हुआ मांस निकालने के बाद, कड़ाही में टपकने के लिए तेल डालें । आटे में हिलाओ, भूरे कणों को स्क्रैप करना । मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 से 3 मिनट तक पकाएं, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि मिश्रण हल्का सुनहरा भूरा न हो जाए ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर गरम करें, लगातार सरगर्मी करें, जब तक कि मिश्रण उबल और गाढ़ा न हो जाए । यदि ग्रेवी बहुत मोटी है, तो वांछित स्थिरता तक, एक बार में अधिक दूध, 1 बड़ा चम्मच में हलचल करें । नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।