दक्षिण पश्चिम बीन और चिकन पास्ता
दक्षिण पश्चिम बीन और चिकन पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.1 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और की कुल 194 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, रेडी-टू-यूज़ साउथवेस्टर्न चिकन स्ट्रिप्स, बेल पेपर और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 37 का स्पॉन्सर स्कोर%, जो इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों हैं दक्षिण पश्चिम ब्लैक बीन पास्ता, दक्षिण पश्चिम ब्लैक-बीन पास्ता सलाद कटोरे, और दक्षिण पश्चिम चिकन और बीन सूप.
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार मोस्टियाकोली पकाएं । इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, प्याज और लाल मिर्च को तेल में नरम होने तक भूनें ।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट लंबा पकाएं । सूप, चिकन और पानी में हिलाओ । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 8 मिनट के लिए कवर और उबाल लें ।
सेम में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।
मोस्टियाकोली नाली; एक सेवारत कटोरे में स्थानांतरण; चिकन मिश्रण के साथ शीर्ष ।
यदि वांछित हो तो पनीर के साथ छिड़के ।