दक्षिण-पश्चिमी मकई चावडर

दक्षिण-पश्चिमी मकई चावडर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दक्षिण-पश्चिमी मकई चावडर को आज़माएं । यह नुस्खा 7 परोसता है और प्रति सेवारत $1.56 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 171 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, प्याज, चिकन स्तन आधा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दक्षिण-पश्चिमी मकई चावडर, दक्षिण-पश्चिमी मकई चावडर, तथा दक्षिण-पश्चिमी मकई चावडर.

सामग्री

822हैबेनेरो मिर्चज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफलकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल283हैबेनेरो मिर्चपैकेज जमे हुए मकईपैकेज जमे हुए मकई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा1( बैंगन)प्याज, पतली wedges में कटौतीप्याज, पतली wedges में कटौती1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप पिकैंटे सॉस या साल्सा1 कप पिकैंटे सॉस या साल्सा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई मीठी लाल मिर्चकटी हुई मीठी लाल मिर्च4बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा, 3/4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा, 3/4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर11
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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