दक्षिण-पश्चिमी मसाला-रगड़ बाइसन टेंडरलॉइन

दक्षिण-पश्चिमी मसाला-रगड़ बाइसन टेंडरलॉइन
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? दक्षिण-पश्चिमी मसाला-रगड़ बाइसन टेंडरलॉइन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 149 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंचो चिली पाउडर, अजवायन, कनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार सीताफल सॉस के साथ एंको-रगड़ बाइसन टेंडरलॉइन, ऑरेंज हनी चिपोटल बीबीक्यू सॉस के साथ स्पाइस रबड ग्रिल्ड अमेरिकन बाइसन शॉर्ट रिब्स, तथा स्पाइस-मला पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में पहले 9 अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
एक डिश पर बाइसन रखें; रस के साथ बूंदा बांदी । बाइसन के ऊपर मसाला मिश्रण रगड़ें । कवर करें और 1 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइसनबाइसन
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
3
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
4
बाइसन को कमरे के तापमान पर 15 मिनट तक खड़े रहने दें । सुतली के साथ 2 इंच के अंतराल पर सुरक्षित बाइसन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइसनबाइसन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ
5
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक छोटे रोस्टिंग पैन में बाइसन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
बाइसनबाइसन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
6
425 पर 25 मिनट के लिए बेक करें या जब तक थर्मामीटर 115 पंजीकृत न हो जाए या जब तक वांछित डिग्री दान न हो जाए (रोस्ट स्टैंड के रूप में तापमान में वृद्धि जारी रहेगी) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
7
ओवन से निकालें; टुकड़ा करने से पहले 20 मिनट खड़े रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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