दक्षिण-पश्चिम स्पैनकोपिता काटता है

दक्षिण-पश्चिम स्पैनकोपिता काटता है
दक्षिण पश्चिम स्पैनकोपिता काटने सिर्फ हो सकता है लैक्टो ओवो शाकाहारी पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 29 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 53 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा. यह एक होर डी ' ऑवर के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 50 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरा प्याज, सिरका, कैनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । स्पैनकोपिता काटता है, स्पैनकोपिता काटता है, और स्पैनकोपिता काटता है इस नुस्खा के समान हैं।

निर्देश

1
एक छोटी कड़ाही में, लाल मिर्च और प्याज को तेल में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें; 1/2 कप पालक में हलचल (बाकी को दूसरे उपयोग के लिए बचाएं) । पनीर, मक्का, बीन्स, जलपीनो, जीरा, मिर्च पाउडर और नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
फाइलो आटा की एक शीट को एक काम की सतह पर रखें, जिसका एक छोटा सिरा आपके सामने हो । (शेष फाइलो को प्लास्टिक रैप से ढककर रखें ताकि इसे सूखने से बचाया जा सके । ) मक्खन के स्वाद वाले स्प्रे के साथ स्प्रे शीट; तीन 14-इन में काटें । एक्स 3-में। स्ट्रिप्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेलतेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेल
1 कप कटा हुआ प्याज1 कप कटा हुआ प्याज
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
4
प्रत्येक पट्टी के निचले कोने पर भरने का एक छोटा चम्मच रखें । एक त्रिकोण बनाने, भरने पर आटा मोड़ो। त्रिकोण को मोड़ो, फिर एक और त्रिकोण बनाते हुए । जब तक आप पट्टी के अंत तक नहीं आते, तब तक झंडे की तरह तह करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
5
स्प्रे के साथ आटा का स्प्रिट्ज़ अंत और सील करने के लिए त्रिकोण पर दबाएं । स्प्रे के साथ त्रिकोण और स्प्रिट टॉप को चालू करें । शेष फिलो और भरने के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
6
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर त्रिकोण रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
7
375 डिग्री पर 10-12 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । इस बीच, मेयोनेज़, खट्टा क्रीम और सिरका के साथ एवोकैडो को मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़ेफ़ज ग्रैहम कुकीज़ या ग्रैहम क्रैकर के आधे टुकड़े
8
गर्म ऐपेटाइज़र के साथ परोसें ।

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcubed एवोकैडोcubed एवोकैडो1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैन्ड काले सेम, rinsed और सूखाकैन्ड काले सेम, rinsed और सूखा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मकई, thawedजमे हुए मकई, thawed1हरा प्याज, बारीक कटा हुआहरा प्याज, बारीक कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ jalapeno मिर्च वरीयता प्राप्तकटा हुआ jalapeno मिर्च वरीयता प्राप्त591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा मेयोनेज़कम वसा मेयोनेज़1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ कम वसा मोंटेरे जैक पनीर या मैक्सिकन पनीर मिश्रणकटा हुआ कम वसा मोंटेरे जैक पनीर या मैक्सिकन पनीर मिश्रण591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा खट्टा क्रीमकम वसा खट्टा क्रीम8चादरेंफीलो आटा (14 इंच एक्स 9 इंच)फीलो आटा (14 इंच एक्स 9 इंच)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक कटी हुई मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हुई मीठी लाल मिर्च0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी283हैबेनेरो मिर्चपैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा निचोड़ा हुआपैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और सूखा निचोड़ा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सफेद सिरकासफेद सिरका

अनुशंसित शराब: Moschofilero, Assyrtiko, Agiorgitiko

स्पैनकोपिटा को मोस्कोफिलेरो, असीरटिको और एगियोर्गिटिको के साथ जोड़ा जा सकता है । यदि आप अपने ग्रीक भोजन के साथ ग्रीक जाने का मन करते हैं, तो असीरटिको और मोस्कोफिलेरो दोनों चिकन, समुद्री भोजन आदि के साथ जोड़ी बनाने के लिए सुंदर सफेद वाइन हैं । एगियोर्गिटिको भुना हुआ मांस और भेड़ के बच्चे के लिए उपयुक्त एक पूर्ण शरीर वाला लाल है । आप ट्रुपिस वाइनरी मोस्कोफिलेरो एफटीईआरआई की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
ट्रुपिस वाइनरी मोस्कोफिलेरो एफटीईआरआई
ट्रुपिस वाइनरी मोस्कोफिलेरो एफटीईआरआई
रात में खिलने वाली चमेली, अनार और खट्टे फलों के गुलदस्ते को मिलाकर एक तीव्र सुगंधित शराब । इसकी उत्कृष्ट सुगंध और तेज स्वाद इसे एक शराब बनाते हैं जिसे एपरिटिफ के साथ-साथ तुलसी, चिकन ए ला क्रीम, ग्रील्ड झींगे और पाई के साथ पास्ता जैसे व्यंजनों की संगत के रूप में आनंद लिया जा सकता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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