दम किया हुआ नाशपाती
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सूप? दम किया हुआ नाशपाती कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 199 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.37 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, वेनिला बीन, नाशपाती और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो दम किया हुआ टमाटर, दम किया हुआ भिंडी, तथा दम किया हुआ सेब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पील नाशपाती, उपजी बरकरार छोड़ रहा है ।
बोतलों से एक पतला टुकड़ा काटें ताकि नाशपाती सीधे खड़े हो जाएं ।
एक बड़े सॉस पैन में मार्सला, वेनिला बीन और ब्राउन शुगर को एक साथ हिलाएं; नाशपाती जोड़ें । एक उबाल लाओ; गर्मी कम करें, कवर करें, और 45 मिनट उबालें । बीन त्यागें।
सॉस के साथ कमरे के तापमान पर नाशपाती परोसें ।
* 1 चम्मच वेनिला निकालने वेनिला सेम के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
मिश्रण को उबालने के बाद अर्क डालें ।