दही पनीर टोर्टे
यह नुस्खा 32 सर्विंग्स बनाता है 42 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. काली मिर्च, समुद्री नमक, ऋषि, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी दही टोर्टे, सुरुचिपूर्ण पनीर टोर्ट, तथा अनानास पनीर टोर्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में एक कोलंडर रखें । चीज़क्लोथ की 4 परतों के साथ लाइन कोलंडर, चीज़क्लोथ को बाहरी किनारों पर विस्तारित करने की अनुमति देता है ।
कोलंडर में चम्मच दही। प्लास्टिक रैप के साथ शिथिल कवर करें; 12 घंटे के लिए सर्द करें । एक मध्यम कटोरे में चम्मच दही पनीर, और तरल त्यागें । 3 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
एक छोटे कटोरे में लहसुन और शेष सामग्री मिलाएं ।
एक सर्विंग बाउल में आधा दही पनीर रखें; जड़ी बूटी के मिश्रण के आधे हिस्से के साथ फैलाएं । शेष पनीर और जड़ी बूटी के मिश्रण के साथ दोहराएं । कवर और सर्द टोर्ट कम से कम 12 घंटे और 1 सप्ताह तक ।
कमरे के तापमान पर परोसें ।