धीमी कुकर चिकन टिंगा
धीमी कुकर चिकन टिंगन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 18 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 156 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर सॉस, मिर्च पाउडर, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 109 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं संडे स्लो कुकर: चिकन टिंगा, धीमी कुकर स्मोकी चिकन टिंगा, तथा धीमी कुकर चिकन टिंगा टैकोस.
निर्देश
धीमी कुकर में चिकन, प्याज, टमाटर सॉस, चिपोटल चिली मिर्च को अडोबो सॉस, जलापेनो मिर्च, लहसुन, अजवायन, जीरा, मिर्च पाउडर और लाल मिर्च के गुच्छे में मिलाएं ।
कम पर कुक जब तक चिकन अब केंद्र में गुलाबी नहीं है, 2 से 3 घंटे ।
धीमी कुकर से चिकन निकालें और 2 कांटे का उपयोग करके काट लें; धीमी कुकर में लौटें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । कोरिज़ो सॉसेज को गर्म कड़ाही में ब्राउन और कुरकुरे होने तक, 5 से 10 मिनट तक पकाएं और हिलाएं; नाली और तेल त्यागें । चिकन मिश्रण में चोरिज़ो हिलाओ ।
45 मिनट से 1 घंटे तक कम पर पकाएं ।