धीमी कुकर पोर्क
धीमी कुकर पोर्क सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 178 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.03 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिर्च पाउडर, काली मिर्च, टैको सीज़निंग मिक्स और कुछ अन्य चीजें लें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 71 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं संडे स्लो कुकर: सिंपल स्लो कुकर पोर्क, धीमी कुकर चीनी पोर्क उर्फ चार सिउ पोर्क, तथा धीमी कुकर में टैंगी स्वीट पोर्क चॉप्स - 2 सामग्री प्लस पोर्क.
निर्देश
टैको सीज़निंग के साथ धीमी कुकर में पोर्क शोल्डर रखें । चाहें तो मिर्च पाउडर और/या लाल मिर्च के गुच्छे डालें ।
मांस को ढकने तक पानी डालें ।
बर्तन पर ढक्कन रखें और 8 घंटे के लिए कम पर पकाएं ।
पोर्क शोल्डर को पॉट और श्रेड से निकालें ।