धीमी कुकर पोर्क चॉप सपर
स्लो-कुकर पोर्क चॉप सपर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 361 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $5.32 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिमिएंटोस, मशरूम, अजवायन की पत्ती और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 6 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर पोर्क चॉप, धीमी कुकर पोर्क चॉप, तथा धीमी कुकर पोर्क लोइन: रसीला रात का खाना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । पोर्क चॉप्स को कड़ाही में 2 से 4 मिनट तक पकाएं, एक बार पलट कर ब्राउन होने तक ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 4 - से 5-चौथाई गेलन धीमी कुकर स्प्रे करें ।
आलू को कुकर में रखें । मध्यम कटोरे में, सूप, मशरूम, वाइन, थाइम, लहसुन पाउडर, वोस्टरशायर सॉस और आटा मिलाएं । आलू के ऊपर सूप मिश्रण का आधा चम्मच ।
आलू पर सूअर का मांस रखें; शेष सूप मिश्रण के साथ कवर करें ।
कवर; कम गर्मी सेटिंग 6 से 7 घंटे पर पकाना ।
कुकर से सूअर का मांस निकालें; गर्म रखें । पिमिएंटोस और मटर को कुकर में डालें । कवर; कम गर्मी सेटिंग पर लगभग 15 मिनट तक या मटर के नरम होने तक पकाएं ।