धीमी कुकर मिर्च
नुस्खा धीमी कुकर मिर्च तैयार है लगभग 5 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 118 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह एक बहुत ही किफायती सूप के रूप में अच्छा काम करता है । से यह नुस्खा Kraftrecipes.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किडनी बीन्स, ग्राउंड बीफ, टैको बेल और चंकी माइल्ड सालसा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो धीमी कुकर मिर्च, धीमी कुकर मिर्च, तथा धीमी कुकर मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
भूरा मांस; नाली। खाना पकाने के स्प्रे के साथ धीमी कुकर में चम्मच ।
पनीर को छोड़कर शेष सभी सामग्री जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । ढक्कन के साथ कवर करें ।
कम 5 से 6 घंटे (या उच्च 3 से 4 घंटे) पर पकाएं ।
पनीर के साथ सबसे ऊपर परोसें ।