धीमी कुकर स्पेयर पसलियों
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? धीमी कुकर स्पेयर पसलियों की कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 41g प्रोटीन की, 48g वसा की, और कुल का 681 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, कंडेंस्ड टोमैटो सूप, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो धीमी कुकर स्पेयर पसलियों, मसालेदार पीच-मैंगो बीबीक्यू सॉस के साथ धीमी कुकर पोर्क स्पेयर रिब्स, तथा प्रेशर कुकर स्पेयर पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पसलियों को एक बड़े स्टॉक पॉट में रखें, और पानी से ढक दें । उबाल लें, और 15 मिनट तक पकाएं ।
एक मिक्सिंग बाउल में, सूप, प्याज, लहसुन, ब्राउन शुगर, वोस्टरशायर सॉस और सोया सॉस को एक साथ मिलाएं ।
पानी से पसलियों को निकालें, और धीमी कुकर में स्थानांतरित करें ।
कवर, और 6 से 8 घंटे के लिए कम पर पकाना, या जब तक पसलियों निविदा रहे हैं ।
यदि खाना पकाने का समय पूरा होने पर सॉस बहुत पतला है, तो पसलियों से सॉस निकालें, और सॉस पैन में डालें ।
1 चम्मच कॉर्नस्टार्च को थोड़ी मात्रा में ठंडे पानी के साथ मिलाएं, सॉस में हिलाएं और सॉस को उबालने के लिए लाएं । सॉस वांछित मोटाई तक पहुंचने तक पकाएं ।