धीमी कुकर हरी बीन्स, हैम और आलू
धीमी कुकर हरी बीन्स, हैम और आलू आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 217 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की. के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। चिकन शोरबा के दानों, नए आलू, बीन्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेकन के साथ धीमी कुकर बीबीक्यू हरी बीन्स, धीमी कुकर बारबेक्यू हरी बीन्स, तथा क्रियोल स्टाइल स्लो कुकर ग्रीन बीन्स.
निर्देश
बीन्स को हिलाएं यदि वे बड़े हैं, तो धीमी कुकर में पानी के साथ मुश्किल से कवर करें, और प्याज और हैम हॉक्स डालें । कवर करें, और उबाल आने तक उच्च पर पकाएं । आँच को कम करें, और 2 से 3 घंटे तक या बीन्स के कुरकुरे होने तक पकाएँ लेकिन नहीं किया गया ।
आलू जोड़ें, और एक और 45 मिनट के लिए पकाना । जबकि आलू पक रहे हैं, हैम हॉक्स को हटा दें धीमी कुकर, और हड्डियों से मांस हटा दें । मांस को काट लें या काट लें, और धीमी कुकर में वापस आ जाएं । लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, मसाला नमक, गुलदस्ता और काली मिर्च के साथ सीजन । आलू के पक जाने तक पकाएं, फिर स्वादानुसार मसाला समायोजित करें ।
परोसने के लिए, बीन्स, आलू और हैम को थोड़े से शोरबा के साथ सर्विंग डिश में डालने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें ।