निकोइस टूना सलाद

निकोइस टूना सलाद
निकोइस टूना सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 994 कैलोरी, 75 ग्राम प्रोटीन, तथा 70 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 4.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यदि आपके पास शैंपेन सिरका, कोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्च, छोटे-छोटे मूली और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो टूना सलाद निकोइस, टूना सलाद निकोइस, तथा टूना निकोइस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएशैम्पेन सिरकाशैम्पेन सिरका12 चम्मच लहसुन पाउडरडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोयुकोनयुकोन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा अंगूर टमाटरआधा अंगूर टमाटर1511 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हरी बीन्स, छंटनी समाप्त होती हैहरी बीन्स, छंटनी समाप्त होती है2झींगा और शिरायुक्तपिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसारपिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार3कठोर उबले अंडे, बीच से आधे में कटे हुए, प्रत्येक आधा चौथाईकठोर उबले अंडे, बीच से आधे में कटे हुए, प्रत्येक आधा चौथाई1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतला कटा हुआ कलामाता जैतूनपतला कटा हुआ कलामाता जैतून2झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसारकोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार2झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक, स्वाद के लिएकोषेर नमक, स्वाद के लिए4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जैतून का तेल-पैक सफेद टूना, सूखा हुआजैतून का तेल-पैक सफेद टूना, सूखा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई मूली (लगभग 3/4 गुच्छा)कटी हुई मूली (लगभग 3/4 गुच्छा)

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

टूना मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ला जोटा हॉवेल माउंटेन मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल है ।
ला Jota हवे पहाड़ Merlot
ला Jota हवे पहाड़ Merlot
# 37 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 20192016 ला जोटा मर्लोट में वह सब शामिल है जो एक संरचना के साथ माउंटेन मर्लोट है । एस्प्रेसो, डार्क चॉकलेट और टोस्ट के नोट्स पके हुए ब्लैकबेरी, खनिजता और तालू पर वजन का पालन करते हैं ।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर61
पत्रिका
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