आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नीकोइज़ सलाद रेसिपी को आज़माएँ । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा है 515 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.7 खर्च करता है । चाउ की इस रेसिपी के 109 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तेल से भरपूर टूना, जैतून का तेल, जड़ी-बूटियाँ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो सलाद नीकोइज़ सैंडविच रेसिपी, सलाद नीकोइज़ या " नाइस से सलाद "(फ्रांस), तथा ताजा टूना कॉन्फिट के साथ सलाद नी ओइस समान व्यंजनों के लिए ।