निकोइस सलाद रेसिपी

निकोइस सलाद रेसिपी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नीकोइज़ सलाद रेसिपी को आज़माएँ । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा है 515 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.7 खर्च करता है । चाउ की इस रेसिपी के 109 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तेल से भरपूर टूना, जैतून का तेल, जड़ी-बूटियाँ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो सलाद नीकोइज़ सैंडविच रेसिपी, सलाद नीकोइज़ या " नाइस से सलाद "(फ्रांस), तथा ताजा टूना कॉन्फिट के साथ सलाद नी ओइस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

8filletsanchovy fillets, rinsed और सूखी पीठ थपथपाईanchovy fillets, rinsed और सूखी पीठ थपथपाई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाले जैतून, जैसे नीव या कलामाताकाले जैतून, जैसे नीव या कलामाता4थोड़ी सी कटी हुई तोरीबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज283हैबेनेरो मिर्चबिब या बटर लेट्यूस (लगभग 1 सिर), धोया, सुखाया और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ा गयाबिब या बटर लेट्यूस (लगभग 1 सिर), धोया, सुखाया और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ा गया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर4largesअंडे, कड़ी उबला हुआ और खुलीअंडे, कड़ी उबला हुआ और खुली2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक कटी हुई ताजी जड़ी-बूटियाँ, जैसे अजमोद, तारगोन, या चिव्सबारीक कटी हुई ताजी जड़ी-बूटियाँ, जैसे अजमोद, तारगोन, या चिव्स170हैबेनेरो मिर्चहरी बीन्स, छंटनी की जाती है और 2 इंच के टुकड़ों में कट जाती हैहरी बीन्स, छंटनी की जाती है और 2 इंच के टुकड़ों में कट जाती है170हैबेनेरो मिर्चअच्छी गुणवत्ता वाले तेल से भरे टूना, सूखा और बड़े टुकड़ों में टूट गयाअच्छी गुणवत्ता वाले तेल से भरे टूना, सूखा और बड़े टुकड़ों में टूट गया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4थोड़ी सी कटी हुई तोरी1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन227हैबेनेरो मिर्चपके टमाटर, 3/4 इंच के वेजेज में कटा हुआपके टमाटर, 3/4 इंच के वेजेज में कटा हुआ227हैबेनेरो मिर्चयुकोन गोल्ड आलू (लगभग 2 मध्यम)युकोन गोल्ड आलू (लगभग 2 मध्यम)
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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