नूडल्स के ऊपर करी नारियल सॉस के साथ मसल्स और क्लैम

आपके पास कभी भी बहुत अधिक भारतीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नूडल्स के ऊपर करी नारियल सॉस के साथ मसल्स और क्लैम दें । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 440 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके पास करी पेस्ट, बोतलबंद पिसी हुई अदरक, मसल्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुलसी नारियल करी पास्ता क्लैम, मसल्स और कॉर्न के साथ, थाई करी सॉस में क्लैम और मसल्स, तथा थाई करी सॉस में क्लैम और मसल्स.