नूडल्स के साथ ओरिएंटल पोर्क

नूडल्स के साथ ओरिएंटल पोर्क
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए नूडल्स के साथ ओरिएंटल पोर्क को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 305 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास हाथ में सिचुआन पेपरकॉर्न, चिकन स्टॉक, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नूडल्स के साथ ओरिएंटल पोर्क, नूडल्स के साथ ओरिएंटल सब्जियां, तथा ओरिएंटल कोल्ड नूडल्स-6 अंक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपने सभी अवयवों को कटा हुआ और जाने के लिए तैयार हो जाओ । कुचल पेपरकॉर्न को पोर्क स्लाइस में रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
पका हुआ सूअर का मांसपका हुआ सूअर का मांस
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
2
अपने कड़ाही और एक फ्राइंग पैन को गर्म करें ताकि आप उन्हें गर्म कर सकें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
3
गर्म कड़ाही में तेल डालें और अदरक, मिर्च और मशरूम को 1 मिनट तक हल्का रंग होने तक भूनें । काली मिर्च, हरे प्याज़, पाक चोई, लहसुन और बीन स्प्राउट्स डालें और गलने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसंत प्याजवसंत प्याज
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
बॉक Choyबॉक Choy
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
वेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचेंवेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
नूडल्स, मछली और सीप सॉस, सीताफल और स्टॉक डालें । गर्म होने तक 2 से 3 मिनट तक स्टिर-फ्राई करें । सोया सॉस के साथ स्वाद और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5
इस बीच, गर्म फ्राइंग पैन में थोड़ा सा सूरजमुखी तेल डालें और सूअर का मांस प्रत्येक तरफ 2 मिनट के लिए भूनें, या जब तक पकाया और सुनहरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरजमुखी तेलसूरजमुखी तेल
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
आँच से हटाएँ और स्टिर फ्राई के साथ परोसें ।
7
वार लेख
8
टाइप_27_डेटा = {};
9
लेख
10
टाइप_27_डेटा।इनिट_स्टेप_बी_स्टेप_इमेज = 0;

सामग्री

340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चचिकन स्टॉक, अधिमानतः जैविकचिकन स्टॉक, अधिमानतः जैविक11-3 ताजा लाल मिर्च, कटा हुआ और कटा हुआ1-3 ताजा लाल मिर्च, कटा हुआ और कटा हुआ1छोटा गुच्छाताजा धनिया का एक, पत्ते उठाया और कटा हुआताजा धनिया का एक, पत्ते उठाया और कटा हुआ340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअंडा नूडल्स, पकायाअंडा नूडल्स, पकाया2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमछली सॉसमछली सॉस2लौंगलहसुन, खुली और बारीक कटा हुआलहसुन, खुली और बारीक कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा कसा हुआ अदरकताजा कसा हुआ अदरक113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससीप मशरूम, पोंछे और फट गएसीप मशरूम, पोंछे और फट गए62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस198जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपाक चोई (बोक चॉय), धोया और कटा हुआपाक चोई (बोक चॉय), धोया और कटा हुआ1मुट्ठी भरसिचुआन पेपरकॉर्न का एक, कुचलसिचुआन पेपरकॉर्न का एक, कुचल1लाल मिर्च, कटा हुआ और कटा हुआलाल मिर्च, कटा हुआ और कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसशीटकेक मशरूम, पोंछे और आधाशीटकेक मशरूम, पोंछे और आधा4झींगा और शिरायुक्तडार्क सोया सॉसडार्क सोया सॉस1गुच्छावसंत प्याज (स्कैलियन) का एक, छंटनी और कटा हुआवसंत प्याज (स्कैलियन) का एक, छंटनी और कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसूरजमुखी तेलसूरजमुखी तेल2एक्स 3/4-पाउंड पोर्क फ़िललेट्स, अधिमानतः फ्री-रेंज या ऑर्गेनिक, पतले कटा हुआएक्स 3/4-पाउंड पोर्क फ़िललेट्स, अधिमानतः फ्री-रेंज या ऑर्गेनिक, पतले कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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