नो-नूडल ज़ुचिनी लासगन एक है लस मुक्त और मौलिक 15 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 276 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5650 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । मशरूम, वाइन, परमेसन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रेड वाइन चॉकलेट केक # संडे पेपर एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 89 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं नो-नूडल तोरी लसग्ना, नो-नूडल तोरी लसग्ना, तथा नूडल-कम तोरी लसग्ना.
निर्देश
1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक गहरा 9 एक्स 13 इंच बेकिंग पैन ग्रीस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
ओवन
2
तोरी को बहुत पतले स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी
3
नमक के साथ हल्के से स्लाइस छिड़कें; एक कोलंडर में नाली के लिए अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडर
4
मीट सॉस तैयार करने के लिए, 5 मिनट के लिए मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में ग्राउंड बीफ और काली मिर्च को पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
ग्राउंड बीफ
सॉस
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
हरी मिर्च और प्याज में जोड़ें; पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए । टमाटर का पेस्ट, टमाटर सॉस, वाइन, तुलसी और अजवायन डालें, अगर सॉस बहुत गाढ़ा हो तो थोड़ी मात्रा में गर्म पानी डालें । एक उबाल लाओ; गर्मी कम करें और सॉस को लगभग 20 मिनट तक उबालें, बार-बार हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च
टमाटर का पेस्ट
टमाटर सॉस
अजवायन
तुलसी
प्याज
सॉस
पानी
मांस
शराब
6
इस बीच, अच्छी तरह से संयुक्त होने तक एक कटोरे में अंडे, रिकोटा और अजमोद को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोद
Ricotta पनीर
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
7
लसग्ना को इकट्ठा करने के लिए, मांस सॉस के 1/2 को तैयार पैन के तल में फैलाएं । फिर 1/2 तोरी स्लाइस, 1/2 रिकोटा मिश्रण, सभी पालक, उसके बाद सभी मशरूम, फिर 1/2 मोज़ेरेला चीज़ को परत करें । शेष मांस सॉस, तोरी स्लाइस, रिकोटा मिश्रण, और मोज़ेरेला को बिछाकर दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेला
मशरूम
तोरी
Ricotta पनीर
पालक
सॉस
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
8
शीर्ष पर समान रूप से परमेसन पनीर फैलाएं; पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसन
फैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
9
45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
10
पन्नी निकालें; ओवन का तापमान 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक बढ़ाएं, और अतिरिक्त 15 मिनट सेंकना करें ।
इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप स्पैलेटी चियांटी रिजर्व पोगियो रीले की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।