नो-फ़स मीटबॉल
नो-फ़स मीटबॉल को शुरू से अंत तक लगभग 45 मिनट की आवश्यकता होती है। इस मुख्य व्यंजन में प्रति सर्विंग में 415 कैलोरी , 30 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.74 है। यदि आपके पास चावल, काली मिर्च, अदरक एले और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 43% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। इसी तरह के व्यंजनों में नो-फस चिकन , नो-फस चिकन और नो-फस चिकन शामिल हैं।
निर्देश
एक कटोरे में, पहले छह सामग्रियों को मिलाएं।
गोमांस जोड़ें; अच्छी तरह से मलाएं। 1-1/4-इंच का आकार दें। गेंदें. एक डच ओवन या बड़े सॉस पैन में मध्यम आंच पर केचप और अदरक एले को उबाल लें। घटी गर्मी।
मीटबॉल जोड़ें; ढककर 30 मिनट तक या जब तक मांस गुलाबी न हो जाए तब तक धीमी आंच पर पकाएं।