नींबू आलू और प्याज के साथ बेक्ड सौंफ़ पोर्क

नींबू आलू और प्याज के साथ बेक्ड सौंफ़ पोर्क एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है । के लिए $ 4.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 441 कैलोरी. 57 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में ब्रोकली, जैतून का तेल, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 98 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । कोशिश करो भुना हुआ सूअर का मांस के साथ बाल्समिक-बेक्ड प्याज और आलू, सौंफ और प्याज के साथ भुना हुआ आलू, तथा आलू, प्याज और सौंफ के साथ भुना हुआ बास समान व्यंजनों के लिए ।