नींबू और जड़ी बूटियों के साथ सरल सफेद मछली

अगर प्रति सेवारत 26 सेंट आपके बजट में गिरता है, नींबू और जड़ी बूटियों के साथ सरल व्हाइटफ़िश एक भयानक हो सकता है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 45 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके हाथ में नमक, मछली, नींबू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 23 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 8 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बीट, हॉर्सरैडिश और ताजी जड़ी-बूटियों के साथ व्हाइटफिश क्वेनेल्स, नींबू-सहिजन सॉस के साथ स्मोक्ड व्हाइटफिश जिफिल्टे मछली, तथा एक नींबू बेचमेल सॉस में स्मोक्ड व्हाइटफ़िश के साथ भरवां गोले समान व्यंजनों के लिए ।