नींबू के साथ सामन केक मिनिस-डिल एओली
यह नुस्खा 40 सर्विंग्स बनाता है 78 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए असली मेयो मेयोनेज़, लेमन जेस्ट, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो नींबू के साथ भुना हुआ सामन और शतावरी-कापर-डिल एओली, डिल और लाइम एओली के साथ सामन और झींगे, तथा डिल और लाइम एओली के साथ सामन और झींगे (झींगा) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
मध्यम कटोरे में 1/3 कप मेयो और अगली 5 सामग्री मिलाएं । 2 चम्मच में हिलाओ। उत्साह और मछली। (
मिश्रित होने तक नींबू का रस, लहसुन, डिल, और शेष मेयो और नींबू उत्तेजकता मिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
अलग कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स और मक्खन मिलाएं ।
1 बड़ा चम्मच जोड़ें। मछली मिश्रण; समान रूप से कोट करने के लिए बारी । गेंद में आकार; खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव बेकिंग शीट पर रखें । शेष मछली मिश्रण के साथ दोहराएं, बेकिंग शीट पर गेंदों को 1 इंच अलग रखें; स्पैटुला के साथ 1/4-इंच मोटाई तक समतल करें ।
10 मिनट सेंकना। हर तरफ या जब तक फिश केक दोनों तरफ से गोल्डन ब्राउन न हो जाएं ।
मेयोनेज़ मिश्रण के साथ परोसें ।