नींबू-जड़ी बूटी ग्रील्ड सामन स्टेक
नींबू-जड़ी बूटी ग्रील्ड सामन स्टेक एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिये $ 3.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 34 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल 267 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है । यह आपके पर एक हिट होगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रगड़ ऋषि, नींबू का रस, सामन स्टेक, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सईद केला, ग्रेनोलन और दही पैराफिट मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो ग्रील्ड नींबू-जड़ी बूटी स्टेक, ग्रील्ड नींबू और जड़ी बूटी सामन पैक, और नींबू-जड़ी बूटी दही के साथ ग्रील्ड सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटी कटोरी में, 4-1/2 चम्मच मेंहदी, ऋषि, काली मिर्च, नींबू का रस और तेल मिलाएं ।
सामन स्टेक के दोनों किनारों पर बूंदा बांदी ।
अतिरिक्त स्वाद के लिए गर्म अंगारों पर शेष मेंहदी छिड़कें ।
लंबे समय तक संभाले हुए चिमटे का उपयोग करके, खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज तौलिया को नम करें और ग्रिल रैक को हल्के से कोट करें । ग्रिल सामन, कवर, मध्यम गर्मी या विवाद पर 4 में. प्रत्येक तरफ 6-8 मिनट के लिए गर्मी से या जब तक मछली एक कांटा के साथ आसानी से गुच्छे ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक
सैल्मन पिनोट नोयर, शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । पिनोट नोयर जैसे हल्के शरीर वाले, कम टैनिन लाल ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छे लगते हैं । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है वनहोप पिनोट नोयर वाइन । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।
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वनहोप पिनोट नोयर वाइन
रोब मोंडवी जूनियर ने नपा, सोनोमा और सेंट्रल कोस्ट में चुनिंदा दाख की बारियां से इस पिनोट नोयर को हाथ से तैयार किया । हमारे कैलिफोर्निया पिनोट नोयर बेल पर एक विस्तारित पकने की अवधि की अनुमति देकर अंगूर की नाजुकता को प्रदर्शित करते हैं । यह एक मधुर दृष्टिकोण और स्ट्रॉबेरी और खजूर के स्वाद की एक पेचीदा अंतर्निहित तीव्रता सुनिश्चित करेगा । अमेरिकन ओक में वृद्ध टैनिन संरचना और एक मसालेदार अभी तक रसीला खत्म शुरू करके माउथफिल को गोल करता है ।