नींबू-पिग्नोली तोरी पास्ता
नींबू-पिग्नोली तोरी पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 397 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.63 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऑर्किचेट पास्ता, तोरी, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं नींबू-पिग्नोली तोरी पास्ता, नींबू पास्ता - भरवां तोरी, तथा सार्डिन, तोरी और नींबू के साथ पास्ता.
निर्देश
पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता को पकाएं और छान लें । ठंडा करने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला; नाली।
इस बीच, बड़े कटोरे में, तोरी, टमाटर, नींबू के छिलके और रस, तेल, नमक और काली मिर्च को धीरे से टॉस करें ।
तोरी मिश्रण में पास्ता जोड़ें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक टॉस करें ।
फेटा चीज़ और तुलसी डालें; फिर से टॉस करें ।
पाइन नट्स के साथ छिड़के ।
तुरंत परोसें या 24 घंटे तक कसकर कवर करें ।