नींबू पेस्टो आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नींबू पेस्टो आलू को आजमाएं । के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 286 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में नींबू, प्याज, पेस्टो और जैतून के तेल के रस की आवश्यकता होती है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे भुना हुआ आलू और मसूर का सलाद नींबू पेस्टो के साथ, नींबू मटर पेस्टो, तथा मटर के साथ नींबू पेस्टो पास्ता.
निर्देश
आलू को लगभग 15 मिनट तक या नरम होने तक उबालें ।
नाली, फिर पैन पर लौटें और मोटे तौर पर एक कांटा के साथ कुचल दें ।
प्याज और पालक के पत्तों में टिप ।
जैतून का तेल, पेस्टो और नींबू का रस, स्वादानुसार डालें और ड्रेसिंग में सब कुछ कोट करने के लिए टॉस करें ।
सॉसेज, चिकन या स्टेक के साथ गर्म परोसें ।