नींबू-ब्लूबेरी-रिकोटा-ब्लूबेरी-कैसिस स्वाद और ब्लूबेरी मेपल सिरप के साथ छाछ पेनकेक्स

नींबू-ब्लूबेरी-रिकोटा-ब्लूबेरी-कैसिस स्वाद और ब्लूबेरी मेपल सिरप के साथ छाछ पेनकेक्स आपके सुबह के भोजन के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 20 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 232 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए टैटार की क्रीम, रिकोटा, अंडे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 19 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो ब्लूबेरी मेपल सिरप के साथ ब्लूबेरी पेनकेक्स, ब्लैकबेरी वेनिला सिरप के साथ ब्लूबेरी नींबू रिकोटा पेनकेक्स, तथा ब्लूबेरी मेपल सिरप के साथ नींबू क्रीम पनीर पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।