नींबू विनैग्रेट और बादाम के साथ हरी बीन्स
नींबू विनैग्रेट और बादाम के साथ हरी बीन्स एक है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है प्रोटीन की 5g, 11g वसा की, और कुल का 146 कैलोरी. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । अगर आपके हाथ में बादाम, लेमन जेस्ट, ऑलिव ऑयल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो नींबू और भुने हुए बादाम के साथ हरी बीन्स, नींबू ब्रेडक्रंब और बादाम के साथ हरी बीन्स, तथा बादाम के साथ नींबू मक्खन हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
विनैग्रेट के लिए, एक छोटी कटोरी में नींबू का रस, जैतून का तेल, लेमन जेस्ट और नमक और काली मिर्च स्वादानुसार मिलाएं ।
Whisk जब तक संयुक्त. एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े बर्तन में 6 चौथाई नमकीन पानी उबाल लें ।
हरी बीन्स डालें और 4 मिनट तक पकाएं ।
बीन्स को छानकर एक सर्विंग डिश में रखें । विनिगेट और बादाम के साथ टॉस करें और परोसें ।