नींबू शोरबा के साथ हल्का सा तिलपिया

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नींबू शोरबा के साथ हल्के सौतेले तिलपिया को आज़माएं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 21.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 73% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1740 कैलोरी, 223 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 13 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिका, नींबू का रस, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं नींबू केपर सॉस के साथ हल्का और स्वस्थ भूमध्यसागरीय तिलपिया, लाइट गज़्पाचो शोरबा, तथा स्मोक की लाइट तिलपिया.