नींबू सॉस के साथ लाल स्नैपर

नींबू सॉस के साथ लाल स्नैपर को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 710 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में नींबू का रस, क्रीम चीज़, स्नैपर फ़िललेट्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रेड स्नैपर, झींगा, और तरबूज Ceviche, दक्षिण-पश्चिमी लाल चिली सॉस, तथा मेयर लेमन रेड स्नैपर.
निर्देश
Whisk एक साथ दूध और अंडे.
नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ पट्टिका छिड़कें । आटे में ड्रेज मछली; दूध के मिश्रण में डुबकी, और ब्रेडक्रंब में ड्रेज ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं; मछली डालें, और प्रत्येक तरफ 2 से 3 मिनट तक या कांटे से मछली के गुच्छे तक पकाएँ ।
फ़िललेट्स निकालें, और कागज़ के तौलिये पर निकालें; गर्म रखें ।
कड़ाही साफ साफ कर लें, और मध्यम कम गर्मी पर शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघला ।
शेष 1/8 चम्मच काली मिर्च, क्रीम पनीर, और शेष सामग्री जोड़ें, चिकनी जब तक सरगर्मी ।
* बेबी स्विस पनीर को फोंटिना पनीर के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir कर रहे हैं महान विकल्प के लिए मछली. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Santa Margherita Pinot Grigio]()
Santa Margherita Pinot Grigio
एक पीला पुआल पीला। क्विंस के तीव्र अभी तक सुरुचिपूर्ण संकेत के साथ स्वच्छ, कुरकुरा खुशबू । आकर्षक, सामंजस्यपूर्ण फल द्वारा बंद सेट मामूली मिठास एक लंबे समय के साथ समाप्त से भरा नाजुक, tangy स्वाद है.