न्यूयॉर्क Spiedies

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए न्यूयॉर्क स्पीडीज को आज़माएं । के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 26g वसा की, और कुल का 320 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 189 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तेज पत्ते, प्याज पाउडर, कनोलन तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Spiedies, Spiedies, तथा कैसे बनाने के लिए Spiedies समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े शोधनीय बैग में, कैनोला तेल, सिरका, नींबू का रस, लहसुन, तुलसी, अजवायन, अजवायन, अजमोद, प्याज पाउडर, तेज पत्ते, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
बीफ़ क्यूब्स को मैरिनेड में रखें, सील करें और बीफ़ को मिलाने और कोट करने के लिए हिलाएं । रेफ्रिजरेटर में रात भर, या 3 दिनों तक मैरीनेट करें ।
मध्यम गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें । समान रूप से विभाजित करते हुए, 8 कटार पर बीफ़ क्यूब्स को थ्रेड करें । अचार को त्यागें।
मांस को ग्रिल पर 15 से 20 मिनट तक पकाएं, या अपनी पसंद के अनुसार पकने तक (आप चाहें तो टेस्ट स्केवर बना सकते हैं) । परोसने के लिए, फ्रेंच ब्रेड के एक स्लाइस पर बीफ़ की एक पूरी कटार रखें । रोटी का उपयोग करके मांस पर पकड़ो, और कटार को बाहर खींचें ।