नारंगी चमकता हुआ गाजर
नारंगी चमकता हुआ गाजर एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 152 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास काली मिर्च, नमक, नारंगी और/या बैंगनी गाजर, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा ईस्टर घटना. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 34 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारंगी-घुटा हुआ गाजर, नारंगी चमकता हुआ गाजर, तथा चमकता हुआ नारंगी गाजर.
निर्देश
नमकीन पानी के 5 - से 6-चौथाई बर्तन को उबाल लें और गाजर को केवल निविदा (6-8 मिनट) तक पकाएं ।
फोम के कम होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े (12-इंच) भारी कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
गाजर डालें और 1 मिनट भूनें ।
संतरे का रस, मेपल सिरप, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च डालें और उबाल लें । उबालना जारी रखें, कड़ाही को बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि तरल कम और सिरप न हो जाए, और गाजर निविदा (5-10 मिनट) हो ।