नारंगी शीशे का आवरण के साथ हैम स्टेक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नारंगी शीशे का आवरण के साथ हैम स्टेक आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 290 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. कॉर्नस्टार्च, डिजॉन सरसों, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सुनहरे किशमिश का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोल्डन किशमिश के साथ सेब उखड़ जाती है एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नारंगी-बाल्समिक शीशे का आवरण के साथ सामन स्टेक, नारंगी-बाल्समिक शीशे का आवरण के साथ सामन स्टेक, तथा इमली के शीशे का आवरण और नारंगी ग्रेमोलटा के साथ फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हैम कुल्ला, और पैट सूखी ।
हैम को हल्के से घी लगी कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रत्येक तरफ 3 से 4 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
हैम निकालें, स्किलेट में ड्रिपिंग को आरक्षित करें ।
संतरे के रस में हिलाओ, और 2 मिनट पकाना, कड़ाही के नीचे से कणों को ढीला करने के लिए सरगर्मी । अनानास, किशमिश, और सरसों में हिलाओ । कॉर्नस्टार्च और 1 बड़ा चम्मच एक साथ हिलाओ । ठंडा पानी; संतरे का रस मिश्रण में जोड़ें। एक उबाल लाने के लिए; कुक, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट ।